Penyakit pada Sistem Pernafasan: Laringitis

Laringitis

Apa itu Laringitis?

Laringitis adalah peradangan yang terjadi pada laring (kotak pita suara di dalam tenggorokan). Gejala yang umum pada laringitis yaitu nyeri tenggorokan, batuk, demam, suara yang dikeluarkan serak, atau bahkan kehilangan suara sama sekali.

 

Apa gejalanya?

Gejala laringitis bisa muncul secara tiba-tiba, lalu terus memburuk selama dua sampai tiga hari, dan pulih dalam waktu satu minggu tanpa pengobatan. Biasanya suara serak dan kesulitan mengeluarkan suara adalah gejala yang terakhir pulih dibandingkan gejala laringitis lainnya.

 

Bagaimana cara pengobatannya?

Sebenarnya kebanyakan kasus laringitis bisa pulih tanpa menggunakan obat-obatan dalam jangka waktu hingga satu minggu. Tujuan pengobatan adalah untuk mempercepat kesembuhan dan meminimalisasi gejala yang mengganggu, misalnya nyeri.

Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mempercepat penyembuhan dan meringankan gejala laringitis:

• Jika Anda merasakan gejala sakit kepala yang mengganggu atau bahkan demam, konsumsilah obat-obatan pereda rasa sakit seperti ibuprofen atau paracetamol.
• Aturlah tingkat kelembapan udara di rumah dengan alat humidifier atau vaporizer, sehingga udara yang dihirup masuk ke rongga hidung dan saluran pernapasan bagian atas bukan udara yang kering. Humidifier berfungsi untuk menghembuskan kabut dingin ke dalam udara, sedangkan vaporizer berfungsi untuk menghisap hawa panas.
• Minumlah banyak air putih untuk mencegah dehidrasi. Hindari mengonsumsi minuman yang mengandung kafein dan alkohol.
• Jika saluran pernapasan terasa tidak nyaman, Anda dapat melegakannya dengan menghirup inhaler yang mengandung mentol. Selain itu, mengonsumsi permen mint dan berkumur-kumur dengan air garam hangat atau obat kumur khusus yang bisa dibeli di apotik, juga dapat membantu melegakan tenggorokan.
• Untuk mengurangi ketegangan pada pita suara yang sedang mengalami radang dan mempercepat proses penyembuhan, bicaralah dengan suara perlahan atau bila perlu jangan berbicara terlebih dahulu.
• Hindari paparan debu.
• Jangan merokok.