Bronkitis
Apa itu Bronkitis?
Bronkitis adalah infeksi pada saluran pernapasan utama dari paru-paru
atau bronkus yang menyebabkan terjadinya peradangan atau inflamasi pada
saluran tersebut. Kondisi ini termasuk sebagai salah satu penyakit
pernapasan.
Apa gejalanya?
Gejala utama dari bronkitis adalah batuk kering. Tetapi ada juga
kemungkinan batuk akan mengeluarkan lendir kental berwarna kuning
keabu-abuan, walau ini tidak selalu terjadi. Batuk mungkin akan bertahan
selama beberapa minggu setelah gejala lainnya menghilang. Batuk yang
berkelanjutan bisa membuat dada dan otot perut terasa sakit.
Gejala bronkitis lainnya adalah:
- Sesak napas
- Tenggorokan sakit
- Kelelahan
- Sedikit demam dan menggigil
- Sakit kepala
- Hidung dan sinus yang tersumbat
- Badan terasa nyeri
Bagaimana cara pengobatannya?
Berikut ini adalah beberapa cara
pengobatan sederhana yang bisa dilakukan sendiri:
- Banyak beristirahat.
- Minum banyak air. Air dapat membantu mengencerkan lendir agar mudah terangkat dari paru-paru. Asupan cairan yang cukup juga penting untuk mencegah dehidrasi.
- Berhenti merokok dan menghindari asap (pabrik, knalpot, bahan kimia). Merokok dan asap bisa memperburuk bronkitis yang dialami.
- Khususnya untuk anak-anak, berikan campuran madu dengan lemon yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
- Hindari mengonsumsi obat batuk. Batuk sebenarnya membantu mengeluarkan lendir atau dahak. Anda tidak perlu minum obat batuk, kecuali pada malam hari saat batuk mengganggu tidur Anda.
Komentar
Posting Komentar